Estrategias para mejorar su adherencia
Existen múltiples herramientas que pueden facilitar el seguimiento de su tratamiento. Consulte con su médico cuáles son las más adecuadas para su situación²:
Información confiable:
Información confiable:
Pérdida del efecto terapéutico, requiriendo tratamientos más intensivos
Comunicación efectiva con su médico:
Solicite información clara sobre su medicación: nombre, indicación, dosis, horarios y duración del tratamiento
Pregunte sobre los efectos esperados y posibles efectos secundarios
Pida orientación sobre hábitos de alimentación, actividad física y otras medidas complementarias
Solicite la información por escrito para tener una referencia cuando la necesite
Apoyo en las consultas:
Asista puntualmente a sus citas
Acuda acompañado cuando sea posible; un familiar o amigo puede ayudarle a recordar recomendaciones importantes y formular preguntas relevantes
Red de apoyo:
Involucre a familiares y amigos de confianza que puedan ayudarle a recordar horarios de medicación, identificar signos de alerta y brindarle apoyo emocional
Comparta su experiencia con otros pacientes en situaciones similares, si se siente cómodo haciéndolo
Recursos disponibles:
Participe en talleres, sesiones educativas y programas de apoyo que ofrezca su centro de salud
Utilice recordatorios en dispositivos electrónicos (alarmas, aplicaciones) para la toma de medicamentos y otras actividades de autocuidado
Importante:
Nunca modifique su tratamiento sin consultar a su médico, incluyendo dosis, horarios o suspensión de medicamentos. Esto podría alterar el curso de su enfermedad y su recuperación