Cuidados frente a la hipertensión Muchas personas con hipertensión pueden disminuir sus niveles de presión arterial a rangos saludables realizando cambios en su estilo de vida. Hable con su médico sobre las recomendaciones a tomar en consideración. Algunas recomendaciones para reducir el riesgo: Dejar de fumarEscoger comida saludableMantener un peso adecuado y saludableRealizar actividad física CC-8568 / SEPTIEMBRE 2024 Bibliografía 1. Centers for Disease Control and Prevention (2020). High blood pressure symptoms and causes. Retrieved from CDC: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm